Alimentos Low Carb y Keto Altos en Fibra

Alimentos con al menos 5g de fibra por 100g, ordenados por menor cantidad de carbohidratos

• 

  Bajo en carbohidratos

  Coco

  5,0gCarbs

  9,0gFiber

  4,0gProtein

  36,0gFat
• 

  Avellana

  6,0gCarbs

  8,2gFiber

  14,0gProtein

  63,0gFat
• 

  Estragón

  6,0gCarbs

  5,3gFiber

  3,0gProtein

  1,0gFat
• 

  Grosella negra

  6,0gCarbs

  6,8gFiber

  1,0gProtein

  0,0gFat
• 

  Soja

  6,0gCarbs

  22,0gFiber

  35,0gProtein

  18,0gFat
• 

  Cacahuetes

  7,0gCarbs

  11,7gFiber

  25,0gProtein

  48,0gFat
• 

  Higo chumbo

  7,0gCarbs

  5,0gFiber

  1,0gProtein

  0,0gFat
• 

  Membrillo

  7,0gCarbs

  5,9gFiber

  0,0gProtein

  0,0gFat
• 

  Piñones

  7,0gCarbs

  7,2gFiber

  24,0gProtein

  51,0gFat
• 

  Trufas

  7,0gCarbs

  16,0gFiber

  8,0gProtein

  0,0gFat
• 

  Eneldo

  8,0gCarbs

  5,3gFiber

  4,0gProtein

  1,0gFat
• 

  Sésamo (semilla)

  10,0gCarbs

  11,2gFiber

  18,0gProtein

  50,0gFat
• 

  Nueces

  11,0gCarbs

  6,1gFiber

  14,0gProtein

  62,0gFat
• 

  Polvo de cacao (poco desaceitado)

  11,0gCarbs

  30,4gFiber

  20,0gProtein

  24,0gFat
• 

  Pistachos (pelados)

  12,0gCarbs

  10,6gFiber

  18,0gProtein

  52,0gFat
• 

  Rábano picante

  12,0gCarbs

  7,5gFiber

  3,0gProtein

  0,0gFat
• 

  Semillas de girasol

  12,0gCarbs

  6,3gFiber

  22,0gProtein

  49,0gFat
• 

  Mantequilla de maní

  13,0gCarbs

  5,4gFiber

  22,0gProtein

  54,0gFat
• 

  Salvado de trigo

  18,0gCarbs

  45,0gFiber

  16,0gProtein

  5,0gFat
• 

  Frijoles goa

  31,0gCarbs

  5,5gFiber

  33,0gProtein

  16,0gFat