Calculadora Keto

El cálculo keto se basa en la ecuación de Mifflin-St. Jeor. Es una fórmula que estima el número de calorías que una persona necesita para mantener su peso. El cálculo utiliza esta información para calcular el número de calorías, proteínas, grasas y carbohidratos que una persona necesita consumir para perder, mantener o ganar peso.