Alimentos Low Carb y Keto Altos en Hierro
Alimentos con al menos 2mg de hierro por 100g, ordenados por menor cantidad de carbohidratos
Nutrición
Minerales
Bajo en carbohidratosCarne de conejo
0.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein3.0gFat- Bajo en carbohidratos
Carne picada mixta (vacuno y cerdo)
0.0gCarbs0.0gFiber20.0gProtein10.0gFat 
Bajo en carbohidratosMollejas de ternera
0.0gCarbs0.0gFiber17.0gProtein3.0gFat
Bajo en carbohidratosAnchoa
0.0gCarbs0.0gFiber20.0gProtein14.0gFat- Bajo en carbohidratos
Carne de avestruz
0.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein2.0gFat - Bajo en carbohidratos
Carne de cabra
0.0gCarbs0.0gFiber20.0gProtein8.0gFat - Bajo en carbohidratos
Carne de cordero (pecho)
0.0gCarbs0.0gFiber16.0gProtein25.0gFat - Bajo en carbohidratos
Carne de pato (carne con piel)
0.0gCarbs0.0gFiber18.0gProtein17.0gFat - Bajo en carbohidratos
Carne de res (magra)
0.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein2.0gFat - Bajo en carbohidratos
Carne de venado
0.0gCarbs0.0gFiber21.0gProtein1.0gFat 
Bajo en carbohidratosCarne enlatada
0.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein6.0gFat- Bajo en carbohidratos
Carne molida de cerdo
0.0gCarbs0.0gFiber20.0gProtein11.0gFat - Bajo en carbohidratos
Carne molida de res (alto de costilla)
0.0gCarbs0.0gFiber20.0gProtein9.0gFat 
Bajo en carbohidratosCiervo (carne)
0.0gCarbs0.0gFiber21.0gProtein3.0gFat- Bajo en carbohidratos
Codorniz (carne con piel)
0.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein2.0gFat - Bajo en carbohidratos
Faisán (carne con piel)
0.0gCarbs0.0gFiber24.0gProtein7.0gFat - Bajo en carbohidratos
Filete de res
0.0gCarbs0.0gFiber21.0gProtein4.0gFat - Bajo en carbohidratos
Filete de solomillo (asado)
0.0gCarbs0.0gFiber29.0gProtein11.0gFat - Bajo en carbohidratos
Gambas de aguas profundas (enlatadas)
0.0gCarbs0.0gFiber21.0gProtein1.0gFat - Bajo en carbohidratos
Lengua de buey
0.0gCarbs0.0gFiber16.0gProtein16.0gFat
Page 1 of 10Siguiente página