Carne de pato (carne con piel)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 0gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 0gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0gCarbohidratos por porción
- Carga glucémica
- 0Carga glucémica
- Estimación de IG
- Muy bajo (<= 20)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- Sí
- Paleo
- Sí
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Carne de pato (carne con piel)
- Agua63,0g
- Fibra0,0g
- Carbohidratos0,0g
- Grasas17,0g
- Proteína18,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Moderado
- Purina
- Moderado
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- No presente
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
La carne de pato (carne con piel) es una excelente fuente de proteínas (18 g por 100 g) y grasas saludables (17 g por 100 g). El contenido de carbohidratos es 0 g por 100 g, lo que la hace ideal para una dieta baja en carbohidratos. También es una buena fuente de minerales como el fósforo (195 mg por 100 g), el zinc (1,8 mg por 100 g) y el hierro (2,5 mg por 100 g).
- Bajo en carbohidratos - 0g.
- Rico en proteínas: 18g.
- Hierro: 2,5mg.
- Zinc: 1,8mg.
- Fósforo: 195mg.
¿La carne de pato (carne con piel) es keto-friendly?
La carne de pato (carne con piel) es adecuada para una dieta cetogénica ya que el contenido de carbohidratos es 0 g por 100 g y el de grasas naturales es 17 g por 100 g. Estas características son perfectas para mantener el cuerpo en cetosis, aportando al mismo tiempo minerales esenciales como hierro (2,5 mg por 100 g) y calcio (15 mg por 100 g).
Carga glucémica e índice glucémico de la carne de pato (carne con piel)
La carne de pato tiene un impacto insignificante en los niveles de glucosa en sangre debido a su contenido nulo en carbohidratos (0 g por 100 g). Esto la convierte en una opción saludable para quienes buscan controlar su azúcar en sangre.
Verificación de minerales
- Zinc
- 1.8
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 125g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- No presente
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 227 kcal |
| ZincMineral | 1.8 |
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