Faisán (carne con piel)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 0gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 0gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0gCarbohidratos por porción
- Carga glucémica
- 0Carga glucémica
- Estimación de IG
- Muy bajo (<= 20)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- Sí
- Paleo
- Sí
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Faisán (carne con piel)
- Agua63,0g
- Fibra0,0g
- Carbohidratos0,0g
- Grasas7,0g
- Proteína24,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Bajo
- Purina
- Alto
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- No presente
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- Bajo
- Antioxidantes
- Moderado
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
El faisán (carne con piel) es una fuente moderada de fósforo (245 mg) y proporciona cantidades razonables de potasio (315 mg) e hierro (2 mg). Es apto para dietas bajas en carbohidratos al no contener carbohidratos.
- Fósforo: 245mg, nivel moderado.
- Contiene potasio: 315mg.
- Contiene hierro: 2mg.
¿El faisán (carne con piel) es keto?
Sí, el faisán (carne con piel) es keto-friendly debido a su nulo contenido en carbohidratos. Aporta 24 g de proteínas y 2 mg de hierro mientras mantiene el enfoque bajo en carbohidratos.
Carga glucémica e índice glucémico del faisán (carne con piel)
El faisán (carne con piel) no carga glucémica significativamente los niveles de azúcar en sangre debido a su ausencia de carbohidratos (0 g por 100 g). El índice glucémico es muy bajo y, por lo tanto, la carga glucémica es mínima.
Verificación de minerales
- Zinc
- 1.3
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 125g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- No presente
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 154 kcal |
| ZincMineral | 1.3 |