Alimentos Low Carb y Keto Bajos en Grasa
Alimentos con menos de 5g de grasa por 100g, ordenados por menor cantidad de carbohidratos
Nutrición
Minerales
Trigo (grano entero)
60,0gCarbs13,3gFiber11,0gProtein2,0gFatCenteno (grano entero)
61,0gCarbs13,2gFiber9,0gProtein2,0gFatHarina integral de trigo (tipo 1700)
61,0gCarbs11,5gFiber12,0gProtein2,0gFatMango (seco)
61,0gCarbs8,4gFiber3,0gProtein2,0gFatCopos multigrano (con miel)
63,0gCarbs9,1gFiber10,0gProtein2,0gFatCebada (harina integral)
64,0gCarbs9,8gFiber10,0gProtein2,0gFatMaíz
64,0gCarbs9,7gFiber8,0gProtein4,0gFatDátiles (frescos)
65,0gCarbs8,7gFiber2,0gProtein0,0gFatDátiles (secos)
65,0gCarbs8,7gFiber2,0gProtein0,0gFatPlátano (seco)
65,0gCarbs6,4gFiber4,0gProtein1,0gFat
Harina de maíz
66,0gCarbs9,4gFiber8,0gProtein3,0gFatPalomitas (con sal)
66,0gCarbs9,5gFiber12,0gProtein5,0gFatHojas de nabo
67,0gCarbs3,0gFiber1,0gProtein0,0gFatJarabe de arce
67,0gCarbs0,0gFiber0,0gProtein0,0gFatPalomitas (con azúcar)
68,0gCarbs9,5gFiber12,0gProtein5,0gFat
Pan crujiente (centeno)
68,0gCarbs14,8gFiber9,0gProtein1,0gFatPasas
68,0gCarbs5,2gFiber2,0gProtein1,0gFatPastel de miel
68,0gCarbs1,3gFiber4,0gProtein1,0gFatSémola de trigo
69,0gCarbs7,1gFiber10,0gProtein1,0gFatBulgur
69,0gCarbs10,0gFiber9,0gProtein1,0gFat