Alimentos Low Carb y Keto Altos en Zinc
Alimentos con al menos 1.5mg de zinc por 100g, ordenados por menor cantidad de carbohidratos
Nutrición
Minerales
Bajo en carbohidratosSalchicha de hígado de ternera
2,0gCarbs0,0gFiber13,0gProtein32,0gFat- Bajo en carbohidratos
Schnitzel (con champiñones cremosos)
2,0gCarbs0,8gFiber16,0gProtein9,0gFat - Bajo en carbohidratos
Weisswurst
2,0gCarbs0,1gFiber12,0gProtein27,0gFat - Bajo en carbohidratos
Hígado de pato
3,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein5,0gFat 
Bajo en carbohidratosPaté de queso (con nuez)
3,0gCarbs0,0gFiber12,0gProtein28,0gFat- Bajo en carbohidratos
Pesto
3,0gCarbs2,0gFiber11,0gProtein52,0gFat 
Bajo en carbohidratosSemilla de calabaza
3,0gCarbs8,7gFiber35,0gProtein46,0gFat- Bajo en carbohidratos
Hígado de ternera
4,0gCarbs0,0gFiber15,0gProtein1,0gFat 
Bajo en carbohidratosSemillas de chía
4,0gCarbs34,0gFiber19,0gProtein31,0gFat
Bajo en carbohidratosBolonia de pollo
4,0gCarbs0,1gFiber13,0gProtein19,0gFat
Bajo en carbohidratosNueces de Brasil
4,0gCarbs6,7gFiber14,0gProtein67,0gFat- Bajo en carbohidratos
Nueces de pacana
4,0gCarbs9,5gFiber9,0gProtein72,0gFat - Bajo en carbohidratos
Paté de hígado de ganso
4,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein18,0gFat 
Bajo en carbohidratosSemillas de amapola
4,0gCarbs20,5gFiber20,0gProtein42,0gFat
Bajo en carbohidratosAlmendras
5,0gCarbs13,5gFiber19,0gProtein54,0gFat- Bajo en carbohidratos
Camembert (empanizado, horneado)
5,0gCarbs0,4gFiber17,0gProtein24,0gFat 
Bajo en carbohidratosHígado de res
5,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein4,0gFat
Bajo en carbohidratosOstra (sin caparazón)
5,0gCarbs0,0gFiber9,0gProtein3,0gFat- Bajo en carbohidratos
Pastel de carne
5,0gCarbs0,2gFiber13,0gProtein10,0gFat Avellana
6,0gCarbs8,2gFiber14,0gProtein63,0gFat