Bolonia de pollo
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 4gCarbohidratos
- Fibra
- 0.1gFibra
- Carbohidratos netos
- 3.9gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 1gCarbohidratos por porción
- Estimación de IG
- Medio (40-55)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- Sí
- Paleo
- No
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Bolonia de pollo
- Agua62.0g
- Fibra0.1g
- Carbohidratos4.0g
- Grasas19.0g
- Proteína13.0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Moderado
- Purina
- Moderado
- Tyramina
- Bajo
- FODMAP
- Bajo
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Moderado
- Nitrato
- Moderado
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
Aprende mas
Ver todas las guiasLa Bolonia de pollo es un alimento rico en proteínas (13 g por 25 g) y el contenido de sodio es 980 mg por 25 g. Aunque es baja en carbohidratos, con solo 1 g por 25 g, proporciona minerales importantes como el fósforo (190 mg por 25 g) y el hierro (1,2 mg por 25 g).
- Contiene sodio: 980 mg.
- Rico en fósforo: 190 mg.
- Carbohidratos: solo 4 g.
¿Es bolonia de pollo (cocida) apta para keto?
La bolonia de pollo es adecuada para una dieta cetogénica debido a su bajo contenido de carbohidratos (solo 4 g por 100 g). Sin embargo, el contenido de sodio es 980 mg, lo que merece atención.
Carga glucémica e índice glucémico de bolonia de pollo
Aunque el índice glucémico es medio, la cantidad de carbohidratos es 4 g por 100 g, lo que hace que la bolonia de pollo tenga un impacto mínimo en los niveles de glucosa en sangre. Su bajo contenido en carbohidratos la convierte en una opción razonable para personas preocupadas por los picos de azúcar.
Verificación de minerales
- Zinc
- 2
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 25g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- Trazas
- Gluten
- Trazas
- Soja
- Bajo
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 236 kcal |
| ZincMineral | 2 |