Tártaro de res
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 0gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 0gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0gCarbohidratos por porción
- Carga glucémica
- 0Carga glucémica
- Estimación de IG
- Muy bajo (<= 20)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- Sí
- Paleo
- Sí
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Tártaro de res
- Agua74,0g
- Fibra0,0g
- Carbohidratos0,0g
- Grasas3,0g
- Proteína22,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Alto
- Purina
- Alto
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- No presente
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Bajo
- Nitrato
- Moderado
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
El tártaro de res es un plato alto en proteínas y libre de carbohidratos, ideal para dietas bajas en carbohidratos. El zinc es 4,2 mg, el hierro es 3 mg y el fósforo es 190 mg, lo que beneficia al sistema inmunológico y la estructura ósea.
- Sin carbohidratos, ideal para personas en dietas cetogénicas
- Proporciona zinc: 4,2 mg.
- Proporciona hierro: 3 mg.
- Fósforo: 190 mg.
¿El tártaro de res es compatible con la dieta keto?
Sí, el tártaro de res es perfecto para la dieta keto ya que no contiene carbohidratos (0 g por 100 g), permitiendo a los seguidores mantener la cetosis.
Carga glucémica e índice glucémico del tartaro de res
El tártaro de res tiene 0 g de carbohidratos por cada 100 g, lo que se traduce en una carga glucémica mínima en los niveles de glucosa en sangre y un índice glucémico muy bajo.
Verificación de minerales
- Zinc
- 4.2
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 100g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- No presente
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 111 kcal |
| ZincMineral | 4.2 |
