Jabalí
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 0gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 0gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0gCarbohidratos por porción
- Carga glucémica
- 0Carga glucémica
- Estimación de IG
- Muy bajo (<= 20)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- Sí
- Paleo
- Sí
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Jabalí
- Agua70,0g
- Fibra0,0g
- Carbohidratos0,0g
- Grasas9,0g
- Proteína20,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Bajo
- Purina
- Alto
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- No presente
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- Bajo
- Antioxidantes
- Moderado
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
El jabalí es una opción de carne magra que proporciona una fuente de proteínas (20 g por 125 g) sin carbohidratos (0 g por 100 g). Este alimento es adecuado para quienes siguen dietas bajas en carbohidratos, ya que carece completamente de carbohidratos. Además, es una buena fuente de hierro (1,8 mg por 125 g) y fósforo (165 mg por 125 g).
- Carbohidratos: 0g
- Contiene sodio: bajo.
- Contiene hierro: 1,8mg.
- Contiene fósforo: 165mg.
¿El jabalí es keto?
Sí, el Jabalí es adecuado para la dieta keto ya que no contiene carbohidratos (0 g por 100 g) y proporciona 20 g de proteínas y 1,8 mg de hierro. Esto lo convierte en una opción perfecta para mantener un estado cetogénico.
Carga glucémica e índice glucémico del jabalí
El jabalí no afectará tus niveles de glucosa en sangre ya que tiene 0 g de carbohidratos por 100 g, lo que lo hace ideal para controlar la glucemia en dietas bajas en carbohidratos.
Verificación de minerales
- Zinc
- 2.3
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 125g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- No presente
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 162 kcal |
| ZincMineral | 2.3 |
