Wrap (con ensalada y pollo)

El Wrap (con ensalada y pollo) es una opción de comida ligera que ofrece una combinación de proteínas (9 g) y carbohidratos (19 g por 100 g). Es importante en dietas bajas en carbohidratos debido a su contenido moderado de carbohidratos y provee micronutrientes esenciales como sodio (300 mg).

• Contiene carbohidratos totales: 19 gramos.
• Contiene sodio: 300 mg.
• Contiene calcio: 40 mg.
• Fibra: 2 gramos.
• Índice glucémico: 70.
• Carga glucémica: 26,6.

¿El wrap (con ensalada y pollo) es apto para keto?

El Wrap (con ensalada y pollo) no es ideal para una dieta cetogénica ya que el contenido de carbohidratos es 19 g, lo que podría interrumpir el estado de cetosis. Aunque es más bajo en carbohidratos que otros alimentos, aún representa un desafío en cantidades típicas para quienes siguen una dieta estrictamente cetogénica.

Carga glucémica e índice glucémico del wrap (con ensalada y pollo)

El índice glucémico del Wrap (con ensalada y pollo) es 70 (Carga glucémica 26,6), lo que indica que puede tener un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. Debe consumirse con precaución por personas que vigilan su consumo de azúcar.