Tortellini (italiano)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 20gCarbohidratos
- Fibra
- 0.9gFibra
- Carbohidratos netos
- 19.1gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 50gCarbohidratos por porción
- Índice glucémico
- 60Índice glucémico
- Carga glucémica
- 30Carga glucémica
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Tortellini (italiano)
- Agua65.0g
- Fibra0.9g
- Carbohidratos20.0g
- Grasas7.0g
- Proteína5.0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Bajo
- Purina
- No presente
- Tyramina
- No presente
- FODMAP
- Moderado
- Oxalato
- Bajo
- Goitrogénico
- Bajo
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
Aprende mas
Ver todas las guiasEl tortellini italiano es una pasta rica en carbohidratos. El índice glucémico es 60 (carga glucémica 30), lo que la hace menos ideal para dietas bajas en carbohidratos. Aunque contiene nutrientes esenciales, el contenido de fibra es bajo (0,9 g).
- Índice glucémico: 60 (Carga glucémica 30)
- Carbohidratos totales: 20 g
- Fibra: 0,9 g
¿Es el tortellini (italiano) apto para keto?
El tortellini italiano no es adecuado para una dieta cetogénica ya que el contenido de carbohidratos es 20 g por cada 100 g, lo que puede afectar negativamente el proceso de alcanzar un estado de cetosis.
Carga glucémica e índice glucémico del tortellini (italiano)
El índice glucémico del tortellini es 60 (carga glucémica 30), lo que implica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. Este valor sugiere un aumento significativo en la glucosa, lo que no es ideal para quienes controlan sus niveles de azúcar o siguen una dieta baja en carbohidratos.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.6
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 250g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Trazas
- Lactosa
- Bajo
- Gluten
- Alto
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 171 kcal |
| ZincMineral | 0.6 |