Tocino de cerdo (entreverado)

El tocino de cerdo (entreverado) es famoso por su sabor y su perfil bajo en carbohidratos, con 0 g de carbohidratos. Sin embargo, el contenido de sodio es 1.400 mg, lo que requiere moderación para una ingesta saludable.

• Carbohidratos: 0 g.
• Contiene sodio: 1400 mg.
• Contiene hierro: 2.2 mg.
• Contiene magnesio: 20 mg.
• Contiene fósforo: 210 mg.
• Contiene zinc: 1.5 mg.

¿El tocino de cerdo (entreverado) es apto para keto?

Sí, el tocino de cerdo (entreverado) es altamente compatible con una dieta cetogénica debido a su cero contenido de carbohidratos (0 g por cada 100 g) y alto contenido en grasas (29 g por cada 100 g). Sin embargo, el alto sodio es 1400 mg por cada 100 g y puede ser una preocupación para algunos individuos.

Carga glucémica e índice glucémico del tocino de cerdo (entreverado)

El tocino de cerdo (entreverado) tiene 0 carbohidratos (por cada 100 g), por lo que no afecta el índice glucémico, haciéndolo una opción segura para un control estricto de glucosa en sangre.