Tilsiter (queso)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 0gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 0.0gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0.0gCarbohidratos por porción
- Estimación de IG
- Muy bajo (<= 20)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Tilsiter (queso)
- Nutrienteg
- Agua46.0g
- Fibra0.0g
- Carbohidratos0.0g
- Grasas17.0g
- Proteína29.0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Alto
- Purina
- Moderado
- Tyramina
- Alto
- FODMAP
- Moderado
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Bajo
- Nitrato
- Bajo
- Antioxidantes
- No presente
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
El Tilsiter es un queso muy nutritivo, notablemente alto en calcio (990 mg) y zinc (4 mg), necesarios para la salud ósea y el sistema inmunológico. La cantidad de carbohidratos es 0 g por cada 100 g, lo que lo hace ideal para dietas bajas en carbohidratos.
- Contiene calcio: 990mg.
- Fósforo: 580mg.
- Contiene sodio: 570mg.
- Contiene zinc: 4mg.
- Magnesio: 35mg.
Verificación de vitaminas
- Vitamina A (Retinol)
- 75 μg
- Vitamina C
- 0.001 mg
- Vitamina B 1 (Tiamina)
- 0.07 mg
- Vitamina B 2 (Riboflavina)
- 0.4 mg
- Vitamina B 6 (Piridoxina)
- 0.06 mg
- Beta-Caroteno (ß-Caroteno)
- 100 μg
Verificación de minerales
- Sodio
- 1450 mg
- Calcio
- 990 mg
- Hierro
- 0.5 mg
- Potasio
- 70 mg
- Magnesio
- 35 mg
- Fósforo
- 580 mg
- Zinc
- 4 mg
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- Moderado
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratosmacro | 0 g |
| Proteínamacro | 29 g |
| Aguamicro | 46 g |
| Fibra Dietéticamacro | 0 g |
| Grasa Dietéticamacro | 17 g |
| Vitamina A (Retinol)vitamin | 75 μg |
| Vitamina B 2 (Riboflavina)vitamin | 0.4 mg |
| Beta-Caroteno (ß-Caroteno)vitamin | 100 μg |
| Vitamina B 6 (Piridoxina)vitamin | 0.06 mg |
| Vitamina B 12 (Cobalamina)vitamin | 0 μg |
| Vitamina B 1 (Tiamina)vitamin | 0.07 mg |
| Vitamina Dvitamin | 0 μg |
| Vitamina Cvitamin | 0.001 mg |
| Sodiomineral | 1450 mg |
| Calciomineral | 990 mg |
| Potasiomineral | 70 mg |
| Hierromineral | 0.5 mg |
| Magnesiomineral | 35 mg |
| Fósforomineral | 580 mg |
| Zincmineral | 4 mg |
¿Es Tilsiter (queso) adecuado para keto?
El Tilsiter es adecuado para la dieta cetogénica porque es libre de carbohidratos (0 g por cada 100 g) y ofrece altos niveles de calcio (990 mg) y fósforo (580 mg). Es excelente para aquellos en régimen keto buscando maximizar su entrada de nutrientes.
Carga glucémica e índice glucémico del tilsiter (queso)
El Tilsiter tiene un impacto insignificante en los niveles de glucosa en sangre debido a su ausencia de carbohidratos (0 g por 100 g), y por lo tanto, es altamente indicado para controlar los picos de azúcar.