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Té helado

Té helado

Verificación de carbohidratos

Carbohidratos
10g
Carbohidratos
Fibra
0g
Fibra
Carbohidratos netos
10g
Carbohidratos netos
Carbohidratos por porción
33g
Carbohidratos por porción
Índice glucémico
70
Índice glucémico
Carga glucémica
23.1
Carga glucémica

Leyenda

Bajo impacto
Impacto moderado
Impacto alto

Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.

Verificación de la dieta

Low Carb (Bajo en carbohidratos)
No
Keto
No
Carnívoro
No
Paleo
No
Slow Carb
No
Vegano
Sí
Vegetariano
Sí
Bajo en FODMAP
No

Verificación de pH

Té helado
Ligeramente ácido

Distribución de nutrientes por 100g

Té helado

  • Agua
    89.0g
  • Fibra
    0.0g
  • Carbohidratos
    10.0g
  • Grasas
    0.0g
  • Proteína
    0.0g

Análisis avanzado de nutrientes

Histamina
Bajo
Purina
No presente
Tyramina
Bajo
FODMAP
Alto
Oxalato
Bajo
Goitrogénico
No presente
Sulfato
No presente
Nitrato
No presente
Antioxidantes
Moderado

Leyenda

No presente
Bajo
Moderado
Alto
Muy alto

Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.

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El té helado es una opción refrescante y popular. El contenido de carbohidratos es 10 g por 100 g y el índice glucémico es elevado (70), lo que puede ser preocupante en una dieta baja en carbohidratos, por lo que se recomienda precaución.

  • Carbohidratos totales: 10 g.
  • Índice glucémico (GI): 70 (Carga glucémica 23,1).
  • Contiene sodio: 2 mg.
  • Contiene calcio: 10 mg.
  • Contiene potasio: 20 mg.

¿El té helado es keto?

El té helado típico no es adecuado para una dieta keto debido a su contenido en carbohidratos (10 g por porción de 330 g). Sin embargo, existen versiones sin azúcar o endulzadas con edulcorantes que pueden ser más aptas para quienes siguen esta dieta.

Carga glucémica e índice glucémico del té helado

Aunque el té helado tiene un índice glucémico de 70 (carga glucémica 23,1), su carga glucémica puede variar dependiendo de los ingredientes adicionales, como el azúcar o edulcorantes usados.

Verificación de minerales

Zinc
0.1
3% CDR

Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 330g.

Verificación de alérgenos

Fructosa
Bajo
Lactosa
No presente
Gluten
No presente
Soja
No presente
Mariscos
No presente

Leyenda

No presente
Trazas
Bajo
Moderado
Alto

Información nutricional

NutrienteCantidad (100g)
Calorías39 kcal
ZincMineral0.1

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