KetoControl.es

Tarta flambée

Tarta flambée

Verificación de carbohidratos

Carbohidratos
27g
Carbohidratos
Fibra
2g
Fibra
Carbohidratos netos
25g
Carbohidratos netos
Carbohidratos por porción
81g
Carbohidratos por porción
Índice glucémico
60
Índice glucémico
Carga glucémica
48.6
Carga glucémica

Leyenda

Bajo impacto
Impacto moderado
Impacto alto

Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.

Verificación de la dieta

Low Carb (Bajo en carbohidratos)
No
Keto
No
Carnívoro
No
Paleo
No
Slow Carb
No
Vegano
No
Vegetariano
No
Bajo en FODMAP
No

Verificación de pH

Tarta flambée
Ligeramente ácido

Distribución de nutrientes por 100g

Tarta flambée

  • Agua
    57,0g
  • Fibra
    2,0g
  • Carbohidratos
    27,0g
  • Grasas
    5,0g
  • Proteína
    8,0g

Análisis avanzado de nutrientes

Histamina
Bajo
Purina
Bajo
Tyramina
No presente
FODMAP
Moderado
Oxalato
Bajo
Goitrogénico
No presente
Sulfato
No presente
Nitrato
No presente
Antioxidantes
Bajo

Leyenda

No presente
Bajo
Moderado
Alto
Muy alto

Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.

Aprende mas

Ver todas las guias
Metabolismo

Alcohol y dietas bajas en carbohidratos: Guía completa

8 min de lectura

Inflamación

Purinas y Gota: Controlando el Ácido Úrico en una Dieta Baja en Carbohidratos

10 min de lectura

Salud Digestiva

Sales Biliares y Salud de la Vesícula Biliar en una Dieta Alta en Grasas

9 min de lectura

Cardiovascular

Óxido Nítrico y Dieta: Mejorando el Flujo Sanguíneo en Low-Carb

8 min de lectura

Suplementos

Suplementación con Creatina: Más Allá del Gimnasio

14 min de lectura

Suplementos

Calostro Bovino: Guía Completa de Suplementos

12 min de lectura

🧠

Quiz de Nutricion

Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas

Jugar Quiz

La Tarta flambée es un plato tradicional francés que es delicioso, pero el contenido de carbohidratos es 27 g por cada 100 g, lo que puede afectar una dieta baja en carbohidratos. El sodio es 200 mg y aporta una pequeña cantidad de micronutrientes esenciales.

  • Contiene carbohidratos totales: 27 gramos.
  • Contiene sodio: 600 mg.
  • Fibra: 2 gramos.
  • Índice glucémico: 60.
  • Contiene potasio: 45 mg.

¿Es tarta flambée apta para keto?

La Tarta flambée no se recomienda en una dieta cetogénica ya que el contenido de carbohidratos es 27 g por cada 100 g. Esto supera la cantidad diaria típica permitida en una dieta cetogénica, interfiriendo potencialmente con la cetosis.

Carga glucémica e índice glucémico de la tarta flambée

El índice glucémico de la Tarta flambée es 60 (Carga glucémica 48,6), lo que puede tener una carga glucémica considerable en los niveles de azúcar en sangre. Las personas que controlan su carga glucémica deben consumirla en pequeñas porciones.

Verificación de minerales

Zinc
0.8
24% CDR

Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 300g.

Verificación de alérgenos

Fructosa
Trazas
Lactosa
Bajo
Gluten
Moderado
Soja
No presente
Mariscos
No presente

Leyenda

No presente
Trazas
Bajo
Moderado
Alto

Información nutricional

NutrienteCantidad (100g)
Calorías185 kcal
ZincMineral0.8

Otros alimentos similares

Otros platos