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Tarta de streusel (masa de levadura)

Tarta de streusel (masa de levadura)

Verificación de carbohidratos

Carbohidratos
49g
Carbohidratos
Fibra
1.6g
Fibra
Carbohidratos netos
47g
Carbohidratos netos
Carbohidratos por porción
36g
Carbohidratos por porción
Índice glucémico
70
Índice glucémico
Carga glucémica
25.7
Carga glucémica

Leyenda

Bajo impacto
Impacto moderado
Impacto alto

Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.

Verificación de la dieta

Low Carb (Bajo en carbohidratos)
No
Keto
No
Carnívoro
No
Paleo
No
Slow Carb
No
Vegano
No
Vegetariano
Sí
Bajo en FODMAP
No

Verificación de pH

Tarta de streusel (masa de levadura)
Ligeramente ácido

Distribución de nutrientes por 100g

Tarta de streusel (masa de levadura)

  • Agua
    31,0g
  • Fibra
    1,6g
  • Carbohidratos
    49,0g
  • Grasas
    11,0g
  • Proteína
    7,0g

Análisis avanzado de nutrientes

Histamina
Moderado
Purina
No presente
Tyramina
Moderado
FODMAP
Alto
Oxalato
Bajo
Goitrogénico
No presente
Sulfato
No presente
Nitrato
No presente
Antioxidantes
Moderado

Leyenda

No presente
Bajo
Moderado
Alto
Muy alto

Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.

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La Tarta de Streusel con masa de levadura tiene un alto contenido de carbohidratos (49 g por cada 100 g) y el índice glucémico es elevado (70), lo cual la hace poco adecuada para dietas bajas en carbohidratos.

  • IG: 70 (Carga glucémica: 25,7).
  • Posee 49 g de carbohidratos totales por porción, con fibra: 1,6 g.
  • No es la mejor opción para una dieta baja en carbohidratos.
  • Contenido mineral generalmente bajo.

¿La tarta de streusel (masa de levadura) es keto?

No, el contenido de carbohidratos es 49 g por cada 100 g, por lo que la Tarta de streusel (masa de levadura) no es adecuada para una dieta cetogénica. Su consumo llevaría a salir de cetosis.

Carga glucémica e índice glucémico de la tarta de streusel (masa de levadura)

El índice glucémico de la Tarta de streusel (masa de levadura) es 70 (Carga glucémica 25,7), lo que puede afectar notablemente los niveles de glucosa en sangre. Debería ser evitada por aquellos que buscan manejar su índice glucémico.

Verificación de minerales

Zinc
0.5
4% CDR

Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 75g.

Verificación de alérgenos

Fructosa
Bajo
Lactosa
Bajo
Gluten
Alto
Soja
Trazas
Mariscos
No presente

Leyenda

No presente
Trazas
Bajo
Moderado
Alto

Información nutricional

NutrienteCantidad (100g)
Calorías325 kcal
ZincMineral0.5

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