Tarta de crema de queso

La Tarta de crema de queso es un postre que brinda un placer indulgente junto a un perfil nutricional que debe considerarse. El contenido de carbohidratos es 25 g por cada 100 g y el contenido de fibra es 0,3 g por cada 100 g, lo que puede no ser ideal para dietas bajas en carbohidratos. Sin embargo, proporcionar ciertos minerales esenciales le da un pequeño beneficio nutricional.

• Total de carbohidratos: 25g.
• Fibra: 0,3g.
• Índice glucémico: 70 (Carga glucémica 21).

¿Es la tarta de crema de queso (keto)?

La Tarta de crema de queso no es apta para una dieta cetogénica debido a su contenido de carbohidratos significativo. El contenido de carbohidratos es 25 g por cada 100 g, lo que excede lo que se considera apropiado para la mayoría de los planes keto, que se centran en limitar el consumo de carbohidratos.

Carga glucémica e índice glucémico de la tarta de crema de queso

La Tarta de crema de queso tiene un índice glucémico de 70 (Carga glucémica 21), lo que indica que su consumo puede provocar picos en los niveles de azúcar en sangre. Esto puede ser un problema para individuos que deben controlar sus niveles de glucosa.