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Tarta de crema de moca

Tarta de crema de moca

Verificación de carbohidratos

Carbohidratos
37g
Carbohidratos
Fibra
1.1g
Fibra
Carbohidratos netos
35.9g
Carbohidratos netos
Carbohidratos por porción
44.4g
Carbohidratos por porción
Índice glucémico
70
Índice glucémico
Carga glucémica
31.1
Carga glucémica

Leyenda

Bajo impacto
Impacto moderado
Impacto alto

Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.

Verificación de la dieta

Low Carb (Bajo en carbohidratos)
No
Keto
No
Carnívoro
No
Paleo
No
Slow Carb
No
Vegano
No
Vegetariano
Sí
Bajo en FODMAP
No

Verificación de pH

Tarta de crema de moca
Ligeramente ácido

Distribución de nutrientes por 100g

Tarta de crema de moca

  • Agua
    35.0g
  • Fibra
    1.1g
  • Carbohidratos
    37.0g
  • Grasas
    19.0g
  • Proteína
    6.0g

Análisis avanzado de nutrientes

Histamina
No presente
Purina
No presente
Tyramina
No presente
FODMAP
Alto
Oxalato
Bajo
Goitrogénico
No presente
Sulfato
No presente
Nitrato
No presente
Antioxidantes
Bajo

Leyenda

No presente
Bajo
Moderado
Alto
Muy alto

Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.

La tarta de crema de moca es una opción deliciosa. El contenido de carbohidratos es 37 g por cada 100 g y el índice glucémico es alto (70), lo que puede afectar negativamente a quienes siguen dietas bajas en carbohidratos.

  • 37 g de carbohidratos totales
  • Fibra: 1,1 g
  • Índice glucémico (IG): 70
  • Contiene calcio: 45 mg.

¿La tarta de crema de moca es keto?

No, la tarta de crema de moca no es compatible con la dieta cetogénica. El contenido de carbohidratos es 37 g por 100 g, lo que supera con creces la cantidad aceptable para mantener cetosis, que es el objetivo principal de una dieta keto.

Carga glucémica e índice glucémico de tarta de crema de moca

El índice glucémico de la Tarta de crema de moca es 70 (Carga glucémica 31,1), lo que podría generar picos de azúcar en sangre, siendo una opción poco adecuada para personas que deben controlar su glucosa.

Verificación de minerales

Zinc
0.8

Verificación de alérgenos

Fructosa
Bajo
Lactosa
Alto
Gluten
Alto
Soja
Bajo
Mariscos
No presente

Leyenda

No presente
Trazas
Bajo
Moderado
Alto

Información nutricional

NutrienteCantidad (100g)
Calorías350 kcal
ZincMineral0.8

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