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Tarta de crema de limón

Tarta de crema de limón

Verificación de carbohidratos

Carbohidratos
26g
Carbohidratos
Fibra
0.4g
Fibra
Carbohidratos netos
25g
Carbohidratos netos
Carbohidratos por porción
31g
Carbohidratos por porción
Índice glucémico
70
Índice glucémico
Carga glucémica
21.8
Carga glucémica

Leyenda

Bajo impacto
Impacto moderado
Impacto alto

Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.

Verificación de la dieta

Low Carb (Bajo en carbohidratos)
No
Keto
No
Carnívoro
No
Paleo
No
Slow Carb
No
Vegano
No
Vegetariano
Sí
Bajo en FODMAP
No

Verificación de pH

Tarta de crema de limón
Neutral

Distribución de nutrientes por 100g

Tarta de crema de limón

  • Agua
    48,0g
  • Fibra
    0,4g
  • Carbohidratos
    26,0g
  • Grasas
    20,0g
  • Proteína
    4,0g

Análisis avanzado de nutrientes

Histamina
Bajo
Purina
No presente
Tyramina
Bajo
FODMAP
Alto
Oxalato
Bajo
Goitrogénico
No presente
Sulfato
No presente
Nitrato
No presente
Antioxidantes
Bajo

Leyenda

No presente
Bajo
Moderado
Alto
Muy alto

Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.

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La Tarta de crema de limón es un postre con un contenido moderado de carbohidratos (26 g por 100 g) y bajo en fibra (0,4 g), aportando minerales en niveles mínimos.

  • 26g carbohidratos totales por porción
  • 0,4g de fibra
  • Contenido bajo en potasio: 115mg.
  • Contenido bajo en hierro: 0,5mg.

¿Es tarta de crema de limón apta para keto?

La Tarta de crema de limón contiene 26 g de carbohidratos (por cada 100 g), lo que no la hace adecuada para la dieta cetogénica. Idealmente, los alimentos bajos en carbohidratos son preferibles para mantenerse en cetosis.

Carga glucémica e índice glucémico de tarta de crema de limón

El índice glucémico de la Tarta de crema de limón es 70 (Carga glucémica 21,8), lo que puede aumentar los niveles de glucosa rápidamente, lo que podría no ser idóneo para quienes controlan su carga glucémica.

Verificación de minerales

Zinc
0.5
6% CDR

Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 120g.

Verificación de alérgenos

Fructosa
Bajo
Lactosa
Moderado
Gluten
Alto
Soja
Trazas
Mariscos
No presente

Leyenda

No presente
Trazas
Bajo
Moderado
Alto

Información nutricional

NutrienteCantidad (100g)
Calorías303 kcal
ZincMineral0.5

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