Tarta de crema de fresa
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 16gCarbohidratos
- Fibra
- 1.1gFibra
- Carbohidratos netos
- 14gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 19gCarbohidratos por porción
- Índice glucémico
- 70Índice glucémico
- Carga glucémica
- 13.4Carga glucémica
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Tarta de crema de fresa
- Agua68,0g
- Fibra1,1g
- Carbohidratos16,0g
- Grasas11,0g
- Proteína3,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Moderado
- Purina
- Bajo
- Tyramina
- Bajo
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Bajo
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Bajo
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Moderado
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
La tarta de crema de fresa ofrece menos carbohidratos (16 g por cada 100 g) en comparación con otras opciones de postres, pero el contenido de carbohidratos es alto para dietas bajas en carbohidratos.
- Carbohidratos totales: 16g.
- Fibra: 1,1g.
- Contiene calcio: 40mg.
- Contiene hierro: 0,5mg.
- Contiene magnesio: 10mg.
- Contiene potasio: 125mg.
- Contiene sodio: 30mg.
- Contiene zinc: 0,3mg.
¿Es la tarta de crema de fresa apta para keto?
La tarta de crema de fresa generalmente no es considerada keto debido a su contenido en carbohidratos (16 g por 100 g). A pesar de su atractivo dulce, un control estricto de carbohidratos es esencial en la dieta cetogénica.
Carga glucémica e índice glucémico de la tarta de crema de fresa
El índice glucémico de la tarta de crema de fresa es 70 (Carga glucémica 13,4 menor que en otros postres), lo que puede generar un aumento rápido en el azúcar en sangre, un aspecto esencial a considerar en el manejo glucémico. Este valor es significativo.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.3
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 120g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Bajo
- Lactosa
- Alto
- Gluten
- Moderado
- Soja
- Trazas
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 176 kcal |
| ZincMineral | 0.3 |