Tarta de crema de chocolate
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 29gCarbohidratos
- Fibra
- 1.6gFibra
- Carbohidratos netos
- 27gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 34gCarbohidratos por porción
- Índice glucémico
- 70Índice glucémico
- Carga glucémica
- 24.4Carga glucémica
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Tarta de crema de chocolate
- Agua38,0g
- Fibra1,6g
- Carbohidratos29,0g
- Grasas24,0g
- Proteína6,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Alto
- Purina
- Bajo
- Tyramina
- Alto
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Moderado
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Bajo
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Alto
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
La tarta de crema de chocolate es una delicia rica en carbohidratos (29 g por 100 g) y azúcar, con un índice glucémico alto (70). Este postre ofrece una pequeña cantidad de minerales, pero debe consumirse con moderación en dietas bajas en carbohidratos.
- Índice glucémico: 70.
- Contiene hierro: 2,6 mg.
- Rica en carbohidratos y azúcar.
¿La tarta de crema de chocolate es apta para keto?
La tarta de crema de chocolate generalmente no es compatible con la dieta cetogénica debido a su alto contenido de carbohidratos (29 g por 100 g) y azúcar, características que pueden interrumpir el estado de cetosis. Aquellos en una dieta cetogénica deberían buscar versiones bajas en carbohidratos de este postre.
Carga glucémica e índice glucémico de tarta de crema de chocolate
El índice glucémico de la tarta de crema de chocolate es 70 (Carga glucémica 24,4), lo que eleva significativamente los niveles de azúcar en la sangre. Su consumo debe ser limitado para aquellos que controlan su respuesta glucémica.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.7
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 120g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Bajo
- Lactosa
- Moderado
- Gluten
- Alto
- Soja
- Bajo
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 350 kcal |
| ZincMineral | 0.7 |