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Tarta de azúcar (masa de levadura)

Tarta de azúcar (masa de levadura)

Verificación de carbohidratos

Carbohidratos
49g
Carbohidratos
Fibra
2.1g
Fibra
Carbohidratos netos
46g
Carbohidratos netos
Carbohidratos por porción
34g
Carbohidratos por porción
Índice glucémico
70
Índice glucémico
Carga glucémica
24
Carga glucémica

Leyenda

Bajo impacto
Impacto moderado
Impacto alto

Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.

Verificación de la dieta

Low Carb (Bajo en carbohidratos)
No
Keto
No
Carnívoro
No
Paleo
No
Slow Carb
No
Vegano
No
Vegetariano
Sí
Bajo en FODMAP
No

Verificación de pH

Tarta de azúcar (masa de levadura)
Ligeramente ácido

Distribución de nutrientes por 100g

Tarta de azúcar (masa de levadura)

  • Agua
    25,0g
  • Fibra
    2,1g
  • Carbohidratos
    49,0g
  • Grasas
    16,0g
  • Proteína
    7,0g

Análisis avanzado de nutrientes

Histamina
Moderado
Purina
No presente
Tyramina
Moderado
FODMAP
Alto
Oxalato
Bajo
Goitrogénico
No presente
Sulfato
No presente
Nitrato
No presente
Antioxidantes
Moderado

Leyenda

No presente
Bajo
Moderado
Alto
Muy alto

Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.

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La Tarta de azúcar (masa de levadura) es rica en carbohidratos totales (49 g por 100 g), lo que la hace no ideal para dietas bajas en carbohidratos. El contenido de fósforo es 95 mg por 100 g, mientras que el resto de los minerales es generalmente bajo.

  • IG: 70 (Carga glucémica 24).
  • Contiene 49g de carbohidratos totales y 2,1g de fibra por porción.
  • Fósforo: 95mg.
  • Contiene potasio: bajo.

¿La tarta de azúcar (masa de levadura) es keto?

La Tarta de azúcar (masa de levadura) tiene un contenido elevado de carbohidratos totales de 49 g por 100 g, lo que la hace no adecuada para una dieta cetogénica. El nivel de carbohidratos es demasiado alto para mantener la cetosis.

Carga glucémica e índice glucémico de la tarta de azúcar (masa de levadura)

El índice glucémico de la Tarta de azúcar (masa de levadura) es 70 (Carga glucémica 24), lo que significa que puede afectar significativamente los niveles de azúcar en sangre, provocando potencialmente picos considerables. Este valor hace que no sea ideal para controlar el nivel de glucosa.

Verificación de minerales

Zinc
0.6
4% CDR

Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 70g.

Verificación de alérgenos

Fructosa
Bajo
Lactosa
Bajo
Gluten
Alto
Soja
Trazas
Mariscos
No presente

Leyenda

No presente
Trazas
Bajo
Moderado
Alto

Información nutricional

NutrienteCantidad (100g)
Calorías372 kcal
ZincMineral0.6

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