Tagliatelle (con jamón)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 16gCarbohidratos
- Fibra
- 0.6gFibra
- Carbohidratos netos
- 15gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 40gCarbohidratos por porción
- Índice glucémico
- 60Índice glucémico
- Carga glucémica
- 24Carga glucémica
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Tagliatelle (con jamón)
- Agua64,0g
- Fibra0,6g
- Carbohidratos16,0g
- Grasas7,0g
- Proteína11,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Moderado
- Purina
- Moderado
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- Moderado
- Oxalato
- Bajo
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Bajo
- Nitrato
- Bajo
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
El tagliatelle con jamón es un plato que ofrece un alto contenido en carbohidratos (16 g por cada 100 g), con una fibra dietética mínima (0,6 g por cada 100 g), lo cual no es ideal para una dieta baja en carbohidratos. El índice glucémico es 60, más moderado en comparación con otras pastas.
- Carbohidratos totales: 16g.
- Fibra: 0.6g.
- Índice glucémico: 60 (Carga glucémica 24).
- Contenido de hierro: 0.9mg.
¿Es el tagliatelle (con jamón) apto para keto?
El tagliatelle con jamón no es adecuado para una dieta keto ya que el contenido de carbohidratos es 16 g por cada 100 g. Aunque el índice glucémico es relativamente más bajo (60), sigue siendo demasiado rico en carbohidratos para mantener la cetosis.
Carga glucémica e índice glucémico del tagliatelle (con jamón)
El índice glucémico del tagliatelle con jamón es 60 (Carga glucémica 24), lo que implica una carga glucémica moderada (16 g de carbohidratos por 100 g) en los niveles de azúcar en sangre. Este valor indica que podría influir en los niveles de glucosa, por lo que se requiere vigilancia si se tiene sensibilidad al azúcar.
Verificación de minerales
- Zinc
- 1
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 250g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Trazas
- Lactosa
- Bajo
- Gluten
- Alto
- Soja
- Trazas
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 172 kcal |
| ZincMineral | 1 |