Suero de mantequilla (sabor a fruta)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 21gCarbohidratos
- Fibra
- 0.8gFibra
- Carbohidratos netos
- 20gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 31gCarbohidratos por porción
- Índice glucémico
- 70Índice glucémico
- Carga glucémica
- 22.1Carga glucémica
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Suero de mantequilla (sabor a fruta)
- Agua73,0g
- Fibra0,8g
- Carbohidratos21,0g
- Grasas1,0g
- Proteína3,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Moderado
- Purina
- No presente
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Bajo
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
El suero de mantequilla (sabor a fruta) es una bebida que presenta un índice glucémico alto de 70 (Carga glucémica 22,1), lo cual podría no ser ideal para aquellos que buscan controlar el azúcar en su dieta. Aunque tiene cierto contenido de calcio, su impacto en los niveles de azúcar en sangre debe ser considerado.
- Índice glucémico: 70 (Carga glucémica 22,1)
- Contiene carbohidratos totales: 21 g.
- Fibra: 0,8 g.
- Contiene calcio: 100 mg.
¿El suero de mantequilla (sabor a fruta) es compatible con la dieta keto?
El suero de mantequilla (sabor a fruta) no es adecuado para una dieta keto ya que el contenido de carbohidratos es 21 g por cada 100 g y el índice glucémico es alto (70), lo que lo hace inadecuado para quienes tratan de mantener bajos sus niveles de insulina y glucosa en la dieta cetogénica.
Carga glucémica e índice glucémico del suero de mantequilla (sabor a fruta)
El índice glucémico del suero de mantequilla (sabor a fruta) es 70 (Carga glucémica 22,1), lo que representa una carga glucémica alta en los niveles de azúcar en sangre. Esto indica que su consumo puede provocar picos de glucosa, por lo que debe ser evitado por aquellos que controlan su carga glucémica.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.4
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 150g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Bajo
- Lactosa
- Moderado
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 106 kcal |
| ZincMineral | 0.4 |