Strudel de cereza
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 35gCarbohidratos
- Fibra
- 1.8gFibra
- Carbohidratos netos
- 33gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 35gCarbohidratos por porción
- Índice glucémico
- 70Índice glucémico
- Carga glucémica
- 24.5Carga glucémica
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Strudel de cereza
- Agua51,0g
- Fibra1,8g
- Carbohidratos35,0g
- Grasas7,0g
- Proteína3,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Bajo
- Purina
- No presente
- Tyramina
- Bajo
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Bajo
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Moderado
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
El strudel de cereza es un postre dulce. El contenido de carbohidratos es 35 g por 100 g y el nivel de fibra es bajo (1,8 g por 100 g). Dada la cantidad de carbohidratos, su inclusión en una dieta baja en carbohidratos debe ser cuidadosamente evaluada.
- Contiene carbohidratos totales: 35g.
- Posee un índice glucémico: 70 (Carga glucémica 24,5).
- Contiene potasio: 160mg.
- Contiene sodio: 100mg.
- Contiene calcio: 15mg.
¿El strudel de cereza es apto para keto?
El strudel de cereza no es adecuado para una dieta cetogénica ya que el contenido de carbohidratos es 35 g por 100 g. Las dietas keto requieren una ingesta extremadamente baja de carbohidratos para mantener el estado de cetosis, por lo que este alimento no es compatible con tales requerimientos.
Carga glucémica e índice glucémico del strudel de cereza
El strudel de cereza tiene un índice glucémico de 70 (carga glucémica 24,5), lo que puede causar aumentos rápidos de glucosa en sangre, por lo que no es ideal para quienes buscan controlar picos de azúcar en la sangre.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.2
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 100g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Moderado
- Lactosa
- Bajo
- Gluten
- Alto
- Soja
- Trazas
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 221 kcal |
| ZincMineral | 0.2 |