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Sopa de rabo de buey

Sopa de rabo de buey

Verificación de carbohidratos

Carbohidratos
1g
Carbohidratos
Fibra
0.3g
Fibra
Carbohidratos netos
0.7g
Carbohidratos netos
Carbohidratos por porción
2.5g
Carbohidratos por porción
Estimación de IG
Bajo (21-39)
Estimación de IG

Leyenda

Bajo impacto
Impacto moderado
Impacto alto

Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.

Verificación de la dieta

Low Carb (Bajo en carbohidratos)
Sí
Keto
Sí
Carnívoro
Sí
Paleo
Sí
Slow Carb
Sí
Vegano
No
Vegetariano
No
Bajo en FODMAP
Sí

Verificación de pH

Sopa de rabo de buey
Ligeramente ácido

Distribución de nutrientes por 100g

Sopa de rabo de buey

  • Agua
    84.0g
  • Fibra
    0.3g
  • Carbohidratos
    1.0g
  • Grasas
    4.0g
  • Proteína
    8.0g

Análisis avanzado de nutrientes

Histamina
Moderado
Purina
Moderado
Tyramina
Moderado
FODMAP
Bajo
Oxalato
Bajo
Goitrogénico
No presente
Sulfato
Bajo
Nitrato
Bajo
Antioxidantes
Bajo

Leyenda

No presente
Bajo
Moderado
Alto
Muy alto

Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.

La sopa de rabo de buey ofrece un perfil nutritivo modesto con 1 g de carbohidratos, adecuada para dietas bajas en carbohidratos. Aunque es baja en varias vitaminas y minerales, es una opción que puede complementar otros alimentos más ricos en nutrientes.

  • Bajo contenido de sodio: 410mg.
  • Contiene 1g de carbohidratos totales.
  • Contiene potasio: 180mg.
  • Contiene calcio: 15mg.
  • Contiene hierro: 0.9mg.

¿Es sopa de rabo de buey (cocida) keto?

Sí, la sopa de rabo de buey es adecuada para una dieta cetogénica gracias a su bajo contenido de carbohidratos (1 g por cada 100 g), que facilita el mantenimiento de la cetosis mientras se disfruta de una comida de sabor robusto.

Carga glucémica de los carbohidratos y el índice glucémico de sopa de rabo de buey

El índice de carbohidratos en la Sopa de rabo de buey es 1 g por 100 g, lo que implica que su carga glucémica es mínima. Es una opción segura para quienes monitorizan su glucosa.

Verificación de minerales

Zinc
0.2

Verificación de alérgenos

Fructosa
Trazas
Lactosa
Trazas
Gluten
No presente
Soja
No presente
Mariscos
No presente

Leyenda

No presente
Trazas
Bajo
Moderado
Alto

Información nutricional

NutrienteCantidad (100g)
Calorías77 kcal
ZincMineral0.2

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