Sopa de langosta
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 4gCarbohidratos
- Fibra
- 0.5gFibra
- Carbohidratos netos
- 3.5gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 10gCarbohidratos por porción
- Estimación de IG
- Medio (40-55)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Sopa de langosta
- Agua82.0g
- Fibra0.5g
- Carbohidratos4.0g
- Grasas5.0g
- Proteína7.0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Moderado
- Purina
- Alto
- Tyramina
- Bajo
- FODMAP
- Moderado
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Moderado
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
Aprende mas
Ver todas las guiasLa sopa de langosta es una opción ligera en carbohidratos (4 g por cada 100 g), adecuada para dietas bajas en carbohidratos. Sin embargo, tiene un bajo aporte en términos de vitaminas y minerales esenciales.
- Fósforo: 110mg.
- Carbohidratos totales: 4g.
- Fibra: 0,5g.
- Contiene potasio: 155mg.
- Contiene sodio: 200mg.
¿Es sopa de langosta (cocida) keto?
La sopa de langosta es adecuada para incluir moderadamente en una dieta cetogénica ya que el contenido de carbohidratos es 4 g por cada 100 g. Es fundamental monitorear las porciones, especialmente si se administra junto con otros alimentos altos en carbohidratos.
Carga glucémica e índice glucémico de sopa de langosta
La sopa de langosta, con un contenido bajo de carbohidratos totales (4 g por 100 g), es poco probable que tenga un impacto significativo en el índice glucémico. Sin embargo, carece de un análisis específico de IG y CG.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.7
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 250g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Trazas
- Lactosa
- Trazas
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- Alto
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 91 kcal |
| ZincMineral | 0.7 |