Sopa de fideos
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 6gCarbohidratos
- Fibra
- 0.9gFibra
- Carbohidratos netos
- 5gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 24gCarbohidratos por porción
- Estimación de IG
- Bajo (21-39)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- Sí
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Sopa de fideos
- Agua89,0g
- Fibra0,9g
- Carbohidratos6,0g
- Grasas2,0g
- Proteína1,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- No presente
- Purina
- Bajo
- Tyramina
- No presente
- FODMAP
- Moderado
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
La Sopa de Fideos es una opción ligera que contiene 6 g de carbohidratos por porción (400 g), lo que la hace adecuada para dietas bajas en carbohidratos. Ofrece bajos niveles de minerales, pero el contenido de fibra es 0,9 g, contribuyendo a una digestión saludable.
- Contiene 6 g de carbohidratos totales por porción.
- Proporciona 100 mg de sodio.
- Contiene calcio: 10 mg.
- Contiene potasio: 50 mg.
- Contiene hierro: 0,3 mg.
- Aporta 0,9 g de fibra.
- Tiene un perfil de sabor ligero y cálido.
¿Es la sopa de fideos (cocida) apta para keto?
La Sopa de Fideos no es completamente adecuada para una dieta cetogénica estricta, ya que el contenido de carbohidratos es 6 g por cada 100 g. Para quienes siguen una dieta cetogénica flexible o la incorporan como parte de una comida menor en carbohidratos, puede ser una opción ocasional.
Carga glucémica e índice glucémico de la sopa de fideos
La información específica sobre el índice glucémico y la carga glucémica de la Sopa de Fideos no está disponible. Sin embargo, el contenido de carbohidratos es 6 g, lo que sugiere que tiene una carga glucémica baja. Se recomienda un consumo responsable para quienes monitorean sus niveles de glucosa.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.2
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 400g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Trazas
- Lactosa
- No presente
- Gluten
- Alto
- Soja
- Trazas
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 46 kcal |
| ZincMineral | 0.2 |