Schnitzel de pollo
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 19gCarbohidratos
- Fibra
- 1gFibra
- Carbohidratos netos
- 18gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 23gCarbohidratos por porción
- Índice glucémico
- 45Índice glucémico
- Carga glucémica
- 10.7Carga glucémica
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Schnitzel de pollo
- Agua55,0g
- Fibra1,0g
- Carbohidratos19,0g
- Grasas7,0g
- Proteína16,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Moderado
- Purina
- Moderado
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Bajo
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
El Schnitzel de pollo es un plato empanizado. El contenido de sodio es 330 mg y los carbohidratos son 19 g por cada 100 g. Puede no ser la mejor opción para una dieta baja en carbohidratos debido a su contenido de carbohidratos totales.
- Carbohidratos totales: 19g.
- Fibra: 1g.
- Contiene sodio: 330 mg.
- Contiene calcio: 25 mg.
- Contiene potasio: 215 mg.
¿Es el Schnitzel de pollo (cocido) keto?
El Schnitzel de pollo no es adecuado para dieta cetogénica ya que el contenido de carbohidratos es 19 g por cada 100 g, lo que puede dificultar la adherencia a la ingesta limitada de carbohidratos típica del régimen cetogénico.
Carga glucémica e índice glucémico del schnitzel de pollo
El Schnitzel de pollo tiene un índice glucémico de 45 (Carga glucémica 10,7), lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Este valor indica una carga glucémica significativa en los niveles de azúcar en sangre, y debe ser consumido con moderación en dietas que controlan el azúcar en sangre.
Verificación de minerales
- Zinc
- 1
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 125g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Trazas
- Lactosa
- Trazas
- Gluten
- Moderado
- Soja
- Trazas
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 209 kcal |
| ZincMineral | 1 |