Salsa de vainilla
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 13gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 13gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 16gCarbohidratos por porción
- Índice glucémico
- 70Índice glucémico
- Carga glucémica
- 11.4Carga glucémica
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Salsa de vainilla
- Agua77,0g
- Fibra0,0g
- Carbohidratos13,0g
- Grasas4,0g
- Proteína4,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Bajo
- Purina
- No presente
- Tyramina
- Bajo
- FODMAP
- Moderado
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- No presente
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
La salsa de vainilla es una opción de dulce. El contenido de carbohidratos es 13 g por cada 100 g y el índice glucémico es alto (70) debido generalmente al azúcar añadido. Su aporte nutricional es limitado.
- Bajo en carbohidratos: 13g por porción.
- Índice glucémico: 70 (Carga glucémica 11,4)
- Bajo contenido de fibra: 0g
- Contiene sodio: 60mg.
- Contiene potasio: 135mg.
- Contiene calcio: 100mg.
- Contiene fósforo: 100mg.
¿La salsa de vainilla es keto?
La salsa de vainilla podría no ser la mejor opción para una dieta keto ya que el índice glucémico es alto (70) y contiene azúcar. Sin embargo, el contenido de carbohidratos es 13 g por 100 g, lo que es menor en comparación con otras salsas dulces.
Carga glucémica e índice glucémico de la salsa de vainilla
El índice glucémico de la salsa de vainilla es 70 (Carga glucémica 11,4), lo que puede impactar los niveles de azúcar en sangre de manera significativa, especialmente en porciones grandes.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.2
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 125g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Moderado
- Lactosa
- Bajo
- Gluten
- Bajo
- Soja
- Trazas
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 107 kcal |
| ZincMineral | 0.2 |