Salsa de tomate (italiana)

La salsa de tomate italiana contiene un perfil nutricional balanceado con niveles altos de sodio (225 mg) y potasio (140 mg). El contenido de carbohidratos es 3 g y es relativamente alta en fibra (1,4 g), lo que la hace adecuada para dietas bajas en carbohidratos.

• Contiene sodio: 225 mg.
• Contiene potasio: 140 mg.
• Contiene hierro: 0,4 mg.
• Carbohidratos totales: 3 g.
• Fibra: 1,4 g.

¿Es salsa de tomate (italiana) apta para keto?

El contenido de carbohidratos de la salsa de tomate italiana es 3 g por porción. El contenido de sodio es 225 mg y el índice glucémico es 45, lo que puede ser un problema para algunos. Sin embargo, se puede consumir con moderación en dietas bajas en carbohidratos, como las cetogénicas.

Carga glucémica e índice glucémico de salsa de tomate (italiana)

El índice glucémico de la salsa de tomate (italiana) es 45 (Carga glucémica 0,1), lo que indica una carga glucémica insignificante. Esto la convierte en una opción viable para quienes controlan el azúcar en sangre, aunque debe consumirse con moderación.