Salsa béarnaise
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 1gCarbohidratos
- Fibra
- 0.1gFibra
- Carbohidratos netos
- 0gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0gCarbohidratos por porción
- Estimación de IG
- Bajo (21-39)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- Sí
- Paleo
- Sí
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Salsa béarnaise
- Agua49,0g
- Fibra0,1g
- Carbohidratos1,0g
- Grasas45,0g
- Proteína2,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Alto
- Purina
- No presente
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- Bajo
- Oxalato
- Bajo
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Moderado
- Nitrato
- Bajo
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
La salsa béarnaise es un acompañamiento con gran sabor. El contenido de sodio es 170 mg y proporciona nutrientes esenciales como hierro (1 mg) y calcio (30 mg). El bajo contenido de carbohidratos es 1 g por cada 100 g, lo que la hace apta para dietas bajas en carbohidratos, proporcionando solo 1 gramo por porción.
- Contiene sodio: 430 mg.
- Provee hierro: 1 mg.
- Contiene calcio: 30 mg.
- Carbohidratos totales: 1 g.
¿La salsa béarnaise es apta para keto?
La salsa béarnaise es una opción adecuada para una dieta cetogénica debido a su bajo contenido de carbohidratos. El contenido de carbohidratos es 1 g por 100 g, lo que se alinea bien con los requisitos de una dieta keto, la cual enfatiza la ingesta mínima de carbohidratos.
Carga glucémica e índice glucémico de la salsa béarnaise
El índice glucémico de la salsa béarnaise no está disponible, pero el contenido de carbohidratos es 1 g por cada 100 g, lo que sugiere que tiene una carga glucémica mínima en los niveles de azúcar en la sangre. Esto la hace una opción práctica para quienes siguen dietas bajas en carbohidratos.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.6
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 15g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- Moderado
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 423 kcal |
| ZincMineral | 0.6 |