Salami de pavo

El salami de pavo es alto en sodio (1.270 mg), hierro (1,3 mg) y potasio (435 mg), por lo que su consumo debe ser moderado. El contenido de carbohidratos es muy bajo (0,001 g), lo que lo hace adecuado para dietas bajas en carbohidratos, pero es importante controlar el consumo debido a sus altos niveles de ciertos minerales.

• Contiene sodio: 1270mg.
• Contiene hierro: 1,3mg.
• Contiene potasio: 435mg.
• Contiene carbohidratos totales: 0,001 gramos.
• Contiene calcio: 25mg.
• Contenido de fósforo: 240mg.

¿El salami de pavo es apto para keto?

El Salami de pavo puede incluirse en una dieta cetogénica ya que contiene muy pocos carbohidratos (0,001 g por 100 g). Sin embargo, el contenido de sodio es 1.270 mg, lo que es un factor a considerar, por lo que se recomienda consumirlo con moderación.

Carga glucémica e índice glucémico del salami de pavo

El salami de pavo tiene un contenido insignificante de carbohidratos (0,001 g por 100 g), lo que genera un efecto mínimo sobre los niveles de glucosa en sangre. Aunque no se dispone del índice glucémico específico, su bajo contenido de carbohidratos sugiere una carga glucémica baja, haciéndolo adecuado para dieta baja en carbohidratos.