Ron (54% abv)

Ron (54% abv) es una bebida alcohólica con 0% de carbohidratos (0 g por 100 g), lo cual la hace adecuada para dietas bajas en carbohidratos. Sin embargo, tiene poco valor nutritivo más allá de su contenido calórico (302 kcal por 100 g).

• Ron tiene un 0g de carbohidratos totales y fibra.
• Contiene 2mg de calcio y 3mg de potasio.
• El contenido de zinc es 0,001mg.

¿El ron (54% abv) es keto?

Ron (54% abv) es apto para una dieta cetogénica debido a su contenido nulo de carbohidratos (0 g por cada 100 g). Sin embargo, debe consumirse con moderación debido a su alto contenido alcohólico y el potencial de aumentar la ingesta calórica (302 kcal por cada 100 g).

Carga glucémica e índice glucémico del ron (54% abv)

Debido a que el Ron (54% abv) no contiene carbohidratos (0 g por 100 g), su impacto en los niveles de glucosa en sangre es mínimo. El índice glucémico es muy bajo y es poco probable que afecte el nivel de azúcar en sangre.