Rollo suizo (con crema de fresa)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 24gCarbohidratos
- Fibra
- 0.8gFibra
- Carbohidratos netos
- 23gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 14gCarbohidratos por porción
- Índice glucémico
- 70Índice glucémico
- Carga glucémica
- 10.1Carga glucémica
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Rollo suizo (con crema de fresa)
- Agua58,0g
- Fibra0,8g
- Carbohidratos24,0g
- Grasas12,0g
- Proteína3,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- No presente
- Purina
- No presente
- Tyramina
- No presente
- FODMAP
- Moderado
- Oxalato
- Bajo
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
Aprende mas
Ver todas las guiasQuiz de Nutricion
Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
El Rollo suizo con crema de fresa es una delicia que equilibra un sabor dulce con un perfil nutricional interesante. Aunque el contenido de carbohidratos es moderado, algunos minerales como el hierro (0,6 mg) y fósforo (70 mg) se encuentran en niveles bajos y son parte de su composición nutricional.
- Total de carbohidratos: 24g.
- Fibra dietética: 0,8g.
- Índice glucémico: 70 (Carga glucémica 10,1).
¿Es el rollo suizo (con crema de fresa) keto?
El Rollo suizo (con crema de fresa) no es apto para una dieta cetogénica. El contenido de carbohidratos es 24 g por cada 100 g, lo que es demasiado alto para la dieta keto, que busca mantener los carbohidratos bajos para inducir y mantener la cetosis.
Carga glucémica e índice glucémico del rollo suizo (con crema de fresa)
El Rollo suizo (con crema de fresa) posee un índice glucémico de 70 (carga glucémica 10,1). Este valor indica que podría tener una carga glucémica significativa en los niveles de azúcar en sangre, especialmente por su índice glucémico elevado.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.4
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 60g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Moderado
- Lactosa
- Moderado
- Gluten
- Alto
- Soja
- Trazas
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 221 kcal |
| ZincMineral | 0.4 |