Ravioli (con salsa de tomate)

El ravioli con salsa de tomate es un plato italiano que aporta un nivel moderado de carbohidratos (14 g por cada 100 g), no ideal para una dieta baja en carbohidratos. Proporciona ciertos minerales, pero en cantidades bajas.

• Índice glucémico: 65 (Carga glucémica 22,8)
• Carbohidratos totales: 14 g.
• Fibra: 1 g.
• Contiene sodio: 160 mg.

¿Es ravioli (con salsa de tomate) apto para keto?

El ravioli con salsa de tomate no es adecuado para una dieta cetogénica debido a su alto contenido de carbohidratos. La dieta keto requiere un consumo bajo de carbohidratos, y el contenido de carbohidratos es 14 g por cada 100 g, lo cual es demasiado alto para mantenerse en cetosis.

Carga glucémica e índice glucémico de ravioli (con salsa de tomate)

El ravioli con salsa de tomate tiene un índice glucémico de 65 (Carga glucémica 22,8), lo que indica que puede afectar el nivel de azúcar en sangre de manera moderada. Este valor es considerable, por lo que las personas que controlan su azúcar en sangre deben consumirlo con moderación.