Queso Stilton azul
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 0gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 0.0gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0.0gCarbohidratos por porción
- Estimación de IG
- Muy bajo (<= 20)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Queso Stilton azul
- Nutrienteg
- Agua29.0g
- Fibra0.0g
- Carbohidratos0.0g
- Grasas40.0g
- Proteína26.0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Alto
- Purina
- Moderado
- Tyramina
- Alto
- FODMAP
- Moderado
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Bajo
- Nitrato
- Bajo
- Antioxidantes
- No presente
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
El Queso Stilton azul es un queso rico en nutrientes, principalmente en calcio (320 mg) y fósforo (300 mg), esenciales para el mantenimiento de huesos fuertes. El contenido de carbohidratos es 0 g por cada 100 g, lo que lo hace adecuado para una dieta baja en carbohidratos.
- Rico en calcio: 320 mg.
- Contiene sodio: 2360 mg.
- Contiene zinc: 2,5 mg.
- Contiene fósforo: 300 mg.
Verificación de vitaminas
- Vitamina A (Retinol)
- 370 μg
- Vitamina C
- 0 mg
- Vitamina B 1 (Tiamina)
- 0.07 mg
- Vitamina B 2 (Riboflavina)
- 0.3 mg
- Vitamina B 6 (Piridoxina)
- 0.06 mg
- Beta-Caroteno (ß-Caroteno)
- 230 μg
Verificación de minerales
- Sodio
- 2360 mg
- Calcio
- 320 mg
- Hierro
- 0.3 mg
- Potasio
- 130 mg
- Magnesio
- 20 mg
- Fósforo
- 300 mg
- Zinc
- 2.5 mg
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- Bajo
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 461 kcal |
| Carbohidratosmacro | 0 g |
| Proteínamacro | 26 g |
| Aguamicro | 29 g |
| Fibra Dietéticamacro | 0 g |
| Grasa Dietéticamacro | 40 g |
| Vitamina A (Retinol)vitamin | 370 μg |
| Vitamina B 2 (Riboflavina)vitamin | 0.3 mg |
| Beta-Caroteno (ß-Caroteno)vitamin | 230 μg |
| Vitamina B 6 (Piridoxina)vitamin | 0.06 mg |
| Vitamina B 12 (Cobalamina)vitamin | 0 μg |
| Vitamina B 1 (Tiamina)vitamin | 0.07 mg |
| Vitamina Dvitamin | 0 μg |
| Vitamina Cvitamin | 0 mg |
| Sodiomineral | 2360 mg |
| Calciomineral | 320 mg |
| Potasiomineral | 130 mg |
| Hierromineral | 0.3 mg |
| Magnesiomineral | 20 mg |
| Fósforomineral | 300 mg |
| Zincmineral | 2.5 mg |
¿El queso Stilton azul es apto para keto?
Sí, el queso Stilton azul es apto para una dieta cetogénica debido a que contiene 0 g de carbohidratos y es rico en grasas saludables (40 g de grasa total), lo cual es ideal para quienes buscan aumentar su ingesta de grasas buenas en una dieta keto.
Carga glucémica e índice glucémico del queso Stilton azul
El queso Stilton azul contiene carbohidratos (0 g por 100 g), por lo que el índice glucémico estimado es muy bajo. Esto lo convierte en una excelente opción para mantener niveles de glucosa estables.