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Queso Stilton azul

Queso Stilton azul

Verificación de carbohidratos

Carbohidratos
0g
Carbohidratos
Fibra
0g
Fibra
Carbohidratos netos
0g
Carbohidratos netos
Carbohidratos por porción
0g
Carbohidratos por porción
Carga glucémica
0
Carga glucémica
Estimación de IG
Muy bajo (<= 20)
Estimación de IG

Leyenda

Bajo impacto
Impacto moderado
Impacto alto

Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.

Verificación de la dieta

Low Carb (Bajo en carbohidratos)
Sí
Keto
Sí
Carnívoro
No
Paleo
No
Slow Carb
Sí
Vegano
No
Vegetariano
Sí
Bajo en FODMAP
No

Verificación de pH

Queso Stilton azul
Ligeramente ácido

Distribución de nutrientes por 100g

Queso Stilton azul

  • Agua
    29.0g
  • Fibra
    0.0g
  • Carbohidratos
    0.0g
  • Grasas
    40.0g
  • Proteína
    26.0g

Análisis avanzado de nutrientes

Histamina
Alto
Purina
Moderado
Tyramina
Alto
FODMAP
Moderado
Oxalato
No presente
Goitrogénico
No presente
Sulfato
Bajo
Nitrato
Bajo
Antioxidantes
No presente

Leyenda

No presente
Bajo
Moderado
Alto
Muy alto

Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.

El Queso Stilton azul es un queso rico en nutrientes, principalmente en calcio (320 mg) y fósforo (300 mg), esenciales para el mantenimiento de huesos fuertes. El contenido de carbohidratos es 0 g por cada 100 g, lo que lo hace adecuado para una dieta baja en carbohidratos.

  • Rico en calcio: 320 mg.
  • Contiene sodio: 2360 mg.
  • Contiene zinc: 2,5 mg.
  • Contiene fósforo: 300 mg.

¿El queso Stilton azul es apto para keto?

Sí, el queso Stilton azul es apto para una dieta cetogénica debido a que contiene 0 g de carbohidratos y es rico en grasas saludables (40 g de grasa total), lo cual es ideal para quienes buscan aumentar su ingesta de grasas buenas en una dieta keto.

Carga glucémica e índice glucémico del queso Stilton azul

El queso Stilton azul contiene carbohidratos (0 g por 100 g), por lo que el índice glucémico estimado es muy bajo. Esto lo convierte en una excelente opción para mantener niveles de glucosa estables.

Verificación de minerales

Zinc
2.5

Verificación de alérgenos

Fructosa
No presente
Lactosa
Bajo
Gluten
No presente
Soja
No presente
Mariscos
No presente

Leyenda

No presente
Trazas
Bajo
Moderado
Alto

Información nutricional

NutrienteCantidad (100g)
Calorías461 kcal
ZincMineral2.5

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