Queso Roquefort (50% fdm)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 0gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 0gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0gCarbohidratos por porción
- Carga glucémica
- 0Carga glucémica
- Estimación de IG
- Muy bajo (<= 20)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Queso Roquefort (50% fdm)
- Agua40,0g
- Fibra0,0g
- Carbohidratos0,0g
- Grasas31,0g
- Proteína22,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Muy alto
- Purina
- Bajo
- Tyramina
- Muy alto
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- Bajo
- Antioxidantes
- No presente
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
El queso Roquefort es una excelente fuente de calcio (660 mg) y sodio (1500 mg). Su perfil mineralizado lo hace una opción potente en una dieta baja en carbohidratos.
- Contiene calcio: 660 mg.
- Contiene sodio: 3810 mg.
- Contiene zinc: 2,5 mg.
- No contiene carbohidratos.
¿El queso Roquefort (50% fdm) es keto?
El queso Roquefort (50% fdm) es altamente adecuado para una dieta cetogénica, ya que no contiene carbohidratos (0 g por 100 g) y es rico en grasas saludables. El contenido de sodio es 1500 mg por 100 g, por lo que debe consumirse con moderación.
Carga glucémica e índice glucémico del queso Roquefort (50% fdm)
El queso Roquefort es una opción beneficiosa para quienes controlan sus picos de glucosa, ya que contiene 0 g de carbohidratos por cada 100 g, lo que no incrementa los niveles de azúcar en la sangre.
Verificación de minerales
- Zinc
- 2.5
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 30g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- Moderado
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 360 kcal |
| ZincMineral | 2.5 |