Queso Edam (30% fdm)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 0gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 0gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0gCarbohidratos por porción
- Carga glucémica
- 0Carga glucémica
- Estimación de IG
- Muy bajo (<= 20)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Queso Edam (30% fdm)
- Agua49,0g
- Fibra0,0g
- Carbohidratos0,0g
- Grasas16,0g
- Proteína26,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Alto
- Purina
- Bajo
- Tyramina
- Alto
- FODMAP
- Moderado
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- No presente
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
El Queso Edam (30% fdm) es un queso semiduro con un perfil nutricional rico en minerales como calcio (800 mg), fósforo (570 mg) y zinc (5 mg). El contenido de carbohidratos es 0 g por 100 g, lo que lo hace ideal para incluir en dietas bajas en carbohidratos.
- Contiene calcio: 800 mg.
- Alto en fósforo: 570 mg.
- Rico en zinc: 5 mg.
- Bajo en carbohidratos: 0 g.
- Contiene magnesio: 35 mg.
¿El queso Edam (30% fdm) es keto?
El queso Edam (30% fdm) es apto para una dieta cetogénica. El contenido de carbohidratos es 0 g por 100 g y contiene minerales beneficiosos como el calcio (800 mg) y sodio (510 mg), lo que lo hace adecuado para mantener el equilibrio electrolítico en una dieta baja en carbohidratos.
Carga glucémica e índice glucémico del queso Edam (30% fdm)
El Queso Edam (30% fdm) tiene una carga glucémica mínima en los niveles de glucosa debido a su contenido en carbohidratos que es 0 g por 100 g, lo que lo convierte en una opción segura para evitar picos de azúcar en sangre.
Verificación de minerales
- Zinc
- 5
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 30g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- Bajo
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 251 kcal |
| ZincMineral | 5 |