Queso de cabra (45% fdm)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 0gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 0gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0gCarbohidratos por porción
- Carga glucémica
- 0Carga glucémica
- Estimación de IG
- Muy bajo (<= 20)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- Sí
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Queso de cabra (45% fdm)
- Agua42,0g
- Fibra0,0g
- Carbohidratos0,0g
- Grasas27,0g
- Proteína25,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Moderado
- Purina
- Bajo
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- Moderado
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
El queso de cabra (45% fdm) es riquísimo en calcio (690 mg por cada 100 g) y fósforo (410 mg por cada 100 g), aportando más del doble del requerimiento diario de calcio. El contenido de sodio es 520 mg, lo cual debe considerarse si se está monitoreando el consumo de sal.
- Calcio: 690 mg
- Sodio: 520 mg
- Fósforo: 410 mg
- Magnesio: 30 mg
¿El queso de cabra (45% fdm) es keto?
El queso de cabra (45% fdm) es ideal para la dieta keto debido a su alto contenido de grasas (27 g por 100 g) y la ausencia de carbohidratos (0 g por 100 g), apoyando la cetosis.
Carga glucémica e índice glucémico del queso de cabra (45% fdm)
El queso de cabra (45 % fdm) no contiene carbohidratos (0 g por 100 g), por lo que no afecta los niveles de glucosa en sangre, lo que lo hace perfecto para personas en dietas bajas en carbohidratos.
Verificación de minerales
- Zinc
- 4
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 30g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- Moderado
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 344 kcal |
| ZincMineral | 4 |