Queso blando (45% fdm)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 1gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 1gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0gCarbohidratos por porción
- Estimación de IG
- Bajo (21-39)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Queso blando (45% fdm)
- Agua53,0g
- Fibra0,0g
- Carbohidratos1,0g
- Grasas22,0g
- Proteína20,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Moderado
- Purina
- Bajo
- Tyramina
- Alto
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Bajo
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
El queso blando (45% fdm) es un alimento bajo en carbohidratos (1 g por cada 100 g) y es una excelente fuente de calcio (400 mg por cada 100 g). El contenido de sodio es 1000 mg por cada 100 g, por lo que debe ser tenido en cuenta en dietas restringidas en sal.
- Bajo en carbohidratos: 1 g por cada 100 g.
- Contiene calcio: 400 mg.
- Contiene sodio: 1000 mg.
¿El queso blando (45% fdm) es keto?
El queso blando (45% fdm) es una opción excelente para la dieta cetogénica ya que el contenido de carbohidratos es 1 g por cada 100 g. El contenido de grasas saludables es 22 g por cada 100 g y las proteínas son 20 g por cada 100 g.
Carga glucémica e índice glucémico del queso blando (45% fdm)
El contenido de carbohidratos en el queso blando es 1 g por 100 g, por lo que tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre. Es ideal para quienes buscan controlar los niveles de glucosa y es una excelente opción en dietas bajas en carbohidratos.
Verificación de minerales
- Zinc
- 3
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 30g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- Alto
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 275 kcal |
| ZincMineral | 3 |