Provolones (queso)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 0gCarbohidratos
- Fibra
- 0gFibra
- Carbohidratos netos
- 0gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 0gCarbohidratos por porción
- Carga glucémica
- 0Carga glucémica
- Estimación de IG
- Muy bajo (<= 20)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- Sí
- Keto
- Sí
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- Sí
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Provolones (queso)
- Agua39,0g
- Fibra0,0g
- Carbohidratos0,0g
- Grasas29,0g
- Proteína26,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Alto
- Purina
- No presente
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- Bajo
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Bajo
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- No presente
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
El provolone es un queso bajo en carbohidratos, ideal para dietas bajas en carbohidratos. El contenido de calcio es 880 mg y de fósforo es 575 mg, pero el sodio es alto (1560 mg).
- 0g de carbohidratos
- Alto en calcio (880mg) y fósforo (575mg)
- Nivel elevado de sodio (615mg)
¿Es provolone (queso) apto para keto?
Sí, el queso provolone es compatible con la dieta keto ya que no contiene carbohidratos. El calcio es 880 mg y el fósforo es 575 mg, que pueden ser beneficiosos en una dieta cetogénica. Sin embargo, hay que tener cuidado con su elevado contenido de sodio (615 mg).
Carga glucémica e índice glucémico de provolones (queso)
Provolone, al no contener carbohidratos (0 g por 100 g), tiene una carga glucémica mínima en los niveles de azúcar en la sangre. Es ideal para mantener el índice glucémico muy bajo, favoreciendo así el control glucémico en dietas bajas en carbohidratos.
Verificación de minerales
- Zinc
- 3.9
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 30g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- Moderado
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 365 kcal |
| ZincMineral | 3.9 |