Polvo para glaseado

El Polvo para glaseado es principalmente un cargamento de azúcar con mínimas cantidades de micronutrientes. El contenido de zinc es 0,6 mg y el de hierro es 0,5 mg, lo que puede ser beneficioso nutricionalmente, pero su consumo debe ser limitado en dietas bajas en carbohidratos.

• 86g de carbohidratos totales por porción.
• Fibra: 1,7g.
• Contiene hierro: 0,5mg.
• Contiene zinc: 0,6mg.

¿El polvo para glaseado es apto para keto?

El Polvo para glaseado no es adecuado para una dieta cetogénica ya que el contenido de carbohidratos totales es 86 g por 100 g. Esto supera ampliamente la ingesta diaria recomendada de carbohidratos en una dieta keto, que se enfoca en mantener niveles bajos de carbohidratos para permanecer en cetosis.

Carga glucémica e índice glucémico del polvo para glaseado

El índice glucémico del polvo para glaseado está estimado como medio, pero el contenido de carbohidratos es 86 g por 100 g, lo que sugiere una carga glucémica significativa en los niveles de azúcar en sangre. Las personas preocupadas por la salud glucémica deben consumirlo con cuidado.