Pizza margherita
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 27gCarbohidratos
- Fibra
- 1.6gFibra
- Carbohidratos netos
- 25.4gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 81gCarbohidratos por porción
- Índice glucémico
- 60Índice glucémico
- Carga glucémica
- 48.6Carga glucémica
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Pizza margherita
- Agua50.0g
- Fibra1.6g
- Carbohidratos27.0g
- Grasas10.0g
- Proteína10.0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Moderado
- Purina
- Bajo
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- Moderado
- Oxalato
- Bajo
- Goitrogénico
- Bajo
- Sulfato
- Moderado
- Nitrato
- Moderado
- Antioxidantes
- Moderado
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
Aprende mas
Ver todas las guiasLa pizza margherita, aunque deliciosa, el contenido de carbohidratos es 27 g por cada 100 g, lo cual no encaja bien en una dieta baja en carbohidratos. El índice glucémico es 60 (Carga glucémica 48,6), implicando un considerable impacto en los niveles de azúcar en sangre.
- Total de carbohidratos: 27 gramos.
- Fibra dietética: 1,6 gramos.
- Índice Glucémico (IG): 60 (Carga glucémica 48,6).
- Contiene sodio: 500 mg.
- Contiene calcio: 250 mg.
- Contiene hierro: 0,7 mg.
¿Es pizza margherita (cocida) keto?
La pizza margherita no es adecuada para una dieta cetogénica ya que el contenido de carbohidratos es 27 g por cada 100 g. Para mantener el estado de cetosis, se recomiendan alimentos con carbohidratos significativamente más bajos.
Carga glucémica e índice glucémico de pizza margherita
El índice glucémico de la pizza margherita es 60 (Carga glucémica 48,6), lo que puede causar un aumento notable en los niveles de azúcar en sangre. Es importante considerar alternativas si se busca controlar el consumo de carbohidratos.
Verificación de minerales
- Zinc
- 1.4
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 300g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Trazas
- Lactosa
- Bajo
- Gluten
- Moderado
- Soja
- Bajo
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 240 kcal |
| ZincMineral | 1.4 |