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Pimienta picante (roja)

Pimienta picante (roja)

Verificación de carbohidratos

Carbohidratos
4g
Carbohidratos
Fibra
3.6g
Fibra
Carbohidratos netos
0.4g
Carbohidratos netos
Carbohidratos por porción
0.2g
Carbohidratos por porción
Índice glucémico
15
Índice glucémico

Leyenda

Bajo impacto
Impacto moderado
Impacto alto

Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.

Verificación de la dieta

Low Carb (Bajo en carbohidratos)
Sí
Keto
Sí
Carnívoro
No
Paleo
Sí
Slow Carb
Sí
Vegano
Sí
Vegetariano
Sí
Bajo en FODMAP
No

Verificación de pH

Pimienta picante (roja)
Ácido

Distribución de nutrientes por 100g

Pimienta picante (roja)

  • Agua
    89.0g
  • Fibra
    3.6g
  • Carbohidratos
    4.0g
  • Grasas
    0.0g
  • Proteína
    2.0g

Análisis avanzado de nutrientes

Histamina
No presente
Purina
No presente
Tyramina
No presente
FODMAP
Moderado
Oxalato
No presente
Goitrogénico
No presente
Sulfato
No presente
Nitrato
No presente
Antioxidantes
Alto

Leyenda

No presente
Bajo
Moderado
Alto
Muy alto

Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.

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La pimienta picante roja es un alimento bajo en carbohidratos. El contenido de carbohidratos es 4 g por cada 100 g y ofrece una significativa cantidad de potasio (440 mg por cada 100 g), lo que la hace excelente para quienes buscan aumentar su consumo de nutrientes esenciales mientras vigilan la ingesta de carbohidratos.

  • Moderada en carbohidratos totales: 4g.
  • Índice glucémico: 15.
  • Fibra: 3,6g.
  • Contiene potasio: 440mg.

¿La pimienta picante (roja) es keto?

La pimienta picante roja es generalmente compatible con una dieta cetogénica debido a su contenido de carbohidratos que es 4 g por cada 100 g y el contenido de fibra que es 3,6 g por cada 100 g, lo que ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en sangre.

Carga glucémica e índice glucémico de la pimienta picante (roja)

El índice glucémico de la pimienta picante roja es 15 (carga glucémica no especificada), lo que indica que tiene un efecto controlado sobre los niveles de glucosa en la sangre, siendo adecuada para incluir en dietas enfocadas en la regulación del azúcar.

Verificación de minerales

Zinc
0.3
0% CDR

Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 5g.

Verificación de alérgenos

Fructosa
Trazas
Lactosa
No presente
Gluten
No presente
Soja
No presente
Mariscos
No presente

Leyenda

No presente
Trazas
Bajo
Moderado
Alto

Información nutricional

NutrienteCantidad (100g)
Calorías35 kcal
ZincMineral0.3

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