Pastel de pescado (asado)
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 11gCarbohidratos
- Fibra
- 0.8gFibra
- Carbohidratos netos
- 10.2gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 16.5gCarbohidratos por porción
- Estimación de IG
- Medio (40-55)Estimación de IG
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Pastel de pescado (asado)
- Agua62.0g
- Fibra0.8g
- Carbohidratos11.0g
- Grasas8.0g
- Proteína15.0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Bajo
- Purina
- Moderado
- Tyramina
- Bajo
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Bajo
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
El pastel de pescado asado es un alimento que contiene 11 g de carbohidratos por cada 100 g, lo que podría no ser ideal para dietas muy bajas en carbohidratos. El fósforo es 180 mg y el sodio es 550 mg.
- Contiene sodio: 550 mg.
- Carbohidratos totales: 11g.
- Contiene magnesio: 25 mg.
- Fósforo: 180 mg.
- Contiene calcio: 55 mg.
¿El pastel de pescado (asado) es keto?
El pastel de pescado asado puede no ser totalmente adecuado para una dieta cetogénica estricta debido a su 11 g de carbohidratos totales (por cada 100 g). Aquellos siguiendo una dieta keto deben considerar su ingesta para mantener niveles bajos de carbohidratos.
Carga glucémica e índice glucémico del pastel de pescado (asado)
El pastel de pescado asado tiene un contenido de carbohidratos de 11 g por cada 100 g, lo que podría elevar los niveles de azúcar en sangre más que otros alimentos bajos en carbohidratos. Se sugiere moderación para aquellas personas preocupadas por los niveles glucémicos.
Verificación de minerales
- Zinc
- 0.6
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- No presente
- Lactosa
- No presente
- Gluten
- Moderado
- Soja
- No presente
- Mariscos
- Trazas
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 180 kcal |
| ZincMineral | 0.6 |