Pastel de chocolate
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 37gCarbohidratos
- Fibra
- 3.1gFibra
- Carbohidratos netos
- 33gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 25gCarbohidratos por porción
- Índice glucémico
- 70Índice glucémico
- Carga glucémica
- 18.1Carga glucémica
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- No
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Pastel de chocolate
- Agua32,0g
- Fibra3,1g
- Carbohidratos37,0g
- Grasas17,0g
- Proteína8,0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- Muy alto
- Purina
- Bajo
- Tyramina
- Moderado
- FODMAP
- Alto
- Oxalato
- Moderado
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- Bajo
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Alto
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
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Compara nutrientes • 10 preguntas rapidas
El pastel de chocolate es un placer dulce. El contenido de carbohidratos es 37 g por cada 100 g, lo que lo hace no ideal para dietas bajas en carbohidratos. La cantidad de hierro es 4 mg y el fósforo es 180 mg por cada 100 g.
- Carbohidratos totales: 37g
- Fibra: 3,1g
- Contiene hierro: 4mg.
- Fósforo: 180mg.
- Contiene zinc: 1,1mg.
- Contiene magnesio: 60mg.
¿Es el pastel de chocolate (cocido) keto?
El pastel de chocolate no es considerado keto. El contenido de carbohidratos es 37 g por cada 100 g, a pesar de que contiene hierro (4 mg) y magnesio (60 mg), lo que lo hace incompatible con una dieta cetogénica estricta.
Carga glucémica e índice glucémico del pastel de chocolate
El índice glucémico del pastel de chocolate es 70 (Carga glucémica 18,1), lo que puede aumentar rápidamente los niveles de glucosa en sangre. Este valor indica una carga glucémica significativa en el azúcar.
Verificación de minerales
- Zinc
- 1.1
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 70g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Bajo
- Lactosa
- Moderado
- Gluten
- Alto
- Soja
- Trazas
- Mariscos
- No presente
- Solanáceas
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 345 kcal |
| ZincMineral | 1.1 |