Pastel de arroz inflado
Verificación de carbohidratos
- Carbohidratos
- 83gCarbohidratos
- Fibra
- 2gFibra
- Carbohidratos netos
- 81gCarbohidratos netos
- Carbohidratos por porción
- 41.5gCarbohidratos por porción
- Índice glucémico
- 85Índice glucémico
- Carga glucémica
- 35.3Carga glucémica
Leyenda
Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.
Verificación de la dieta
- Low Carb (Bajo en carbohidratos)
- No
- Keto
- No
- Carnívoro
- No
- Paleo
- No
- Slow Carb
- No
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Bajo en FODMAP
- Sí
Verificación de pH
Distribución de nutrientes por 100g
Pastel de arroz inflado
- Agua5.0g
- Fibra2.0g
- Carbohidratos83.0g
- Grasas2.0g
- Proteína7.0g
Análisis avanzado de nutrientes
- Histamina
- No presente
- Purina
- No presente
- Tyramina
- Bajo
- FODMAP
- Moderado
- Oxalato
- No presente
- Goitrogénico
- No presente
- Sulfato
- No presente
- Nitrato
- No presente
- Antioxidantes
- Bajo
Leyenda
Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.
Aprende mas
Ver todas las guiasEl pastel de arroz inflado es un alimento muy alto en carbohidratos (83 g por cada 100 g), y el índice glucémico es 85, lo que lo hace menos adecuado para dietas bajas en carbohidratos.
- Índice glucémico: 85.
- Carbohidratos totales: 83g por 100g.
- Contiene fósforo: 100 mg.
- Contiene zinc: 1 mg.
¿El pastel de arroz inflado (cocido) es apto para keto?
El Pastel de arroz inflado no es adecuado para una dieta cetogénica ya que el contenido de carbohidratos es 83 g por cada 100 g, lo que se traduce a 41,5 g por porción de 50 g. Esto excede significativamente el límite diario sugerido de carbohidratos en una dieta keto.
Carga glucémica e índice glucémico del pastel de arroz inflado
El índice glucémico del Pastel de arroz inflado es 85 (Carga glucémica 35,3), lo que eleva los niveles de azúcar en la sangre muy rápidamente. Este valor indica un gran impacto en los niveles de azúcar en sangre.
Verificación de minerales
- Zinc
- 1
Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 50g.
Verificación de alérgenos
- Fructosa
- Trazas
- Lactosa
- No presente
- Gluten
- No presente
- Soja
- No presente
- Mariscos
- No presente
Leyenda
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad (100g) |
|---|---|
| Calorías | 394 kcal |
| ZincMineral | 1 |