Pasta sin huevo (cocida)

Verificación de carbohidratos

Carbohidratos: 28g
Carbohidratos
Fibra: 2g
Fibra
Carbohidratos netos: 26g
Carbohidratos netos
Carbohidratos por porción: 35g
Carbohidratos por porción
Índice glucémico: 60
Índice glucémico
Carga glucémica: 21
Carga glucémica

Leyenda

Bajo impacto

Impacto moderado

Impacto alto

Sistema codificado por colores para el impacto nutricional: Úselo para sus elecciones de alimentos, especialmente para dietas para diabéticos o bajas en carbohidratos.

Verificación de la dieta

Low Carb (Bajo en carbohidratos): No
Keto: No
Carnívoro: No
Paleo: No
Slow Carb: No
Vegano: Sí
Vegetariano: Sí
Bajo en FODMAP: No

Verificación de pH

Pasta sin huevo (cocida)

Ligeramente ácido

Distribución de nutrientes por 100g

Pasta sin huevo (cocida)

Agua
63.0g
Fibra
2.0g
Carbohidratos
28.0g
Grasas
1.0g
Proteína
5.0g

Análisis avanzado de nutrientes

Histamina: Bajo
Purina: No presente
Tyramina: Moderado
FODMAP: Alto
Oxalato: Bajo
Goitrogénico: No presente
Sulfato: No presente
Nitrato: No presente
Antioxidantes: Bajo

Leyenda

No presente

Bajo

Moderado

Alto

Muy alto

Para el nivel de antioxidantes, la escala está invertida. 1 (verde) es un nivel alto de antioxidantes, y 5 (morado) es un nivel bajo de antioxidantes.

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Pasta cocida elaborada sin huevo, rica en carbohidratos complejos que aportan energía sostenida. Es baja en grasa y muy versátil, sirviendo como base para platos mediterráneos, ensaladas frías o guarniciones nutritivas en comidas principales.

Verificación de minerales

Zinc: 0.6

Los porcentajes de CDR se basan en los valores de referencia de la UE para adultos (19-50 años) por porción de 125g.

Verificación de alérgenos

Fructosa: No presente
Lactosa: No presente
Gluten: Alto
Soja: No presente
Mariscos: No presente

Leyenda

No presente

Trazas

Bajo

Moderado

Alto

Información nutricional

Nutriente	Cantidad (100g)
Calorías	143 kcal
ZincMineral	0.6